ストレッチ 腰椎椎間板ヘルニアに対するハムストリングスのストレッチについての検討
腰椎椎間板ヘルニアに対するハムストリングスのストレッチについての検討
腰椎椎間板ヘルニアは臨床でも遭遇することも多く、学生が臨床実習で担当することの多い疾患の一つです。骨盤の前傾を制限するハムストリングスは治療対象になりやすいのです...
ストレッチ
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ストレッチ 腰椎椎間板ヘルニアに対するハムストリングスのストレッチについて
腰椎椎間板ヘルニアに対するハムストリングスのストレッチについて
腰椎椎間板ヘルニアは臨床でも遭遇することも多く、学生が臨床実習で担当することの多い疾患の一つです。
骨盤の前傾を制限するハムストリングスは治療対象になりやすいので...
ストレッチ SLRとラセーグテストに違いについて
以前学生指導をしていた時に、腰椎椎間板ヘルニアに対しての整形外科検査を質問すると
SLRテストとラセーグテストは同じですか？
という返答が返ってきました。
この記事ではその違いについて説明していきたいと思います。
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ストレッチ スポーツの前後ですべきストレッチはどんなストレッチ？
冬場などではハムストリングスの肉離れ対策としてよくストレッチ指導をしている場面に遭遇します。その時、何も考えずとりあえず前屈でハムストリングスをストレッチしている風景をよく目にします。果たしてそれで良いのでしょうか？この記事ではス...
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